大众网记者 张轶菲 菏泽报谈
夏至·菏泽好意思景
燎千里香，消溽暑，鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。叶上初阳干宿雨，水面清圆，逐个风荷举。蛙声阵阵，蝉鸣声声，长夏江村风日清。
6月21日夏至，菏泽迎来节令之好意思。
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夏至·菏泽养生
“冬至饺子夏至面”
刚过了芒种时节，此时小麦偶合迎来收货期。新麦进了粮仓，再作念成面食，让家东谈主食用尝鲜庆丰充，簇新面粉制作的面食，筋谈鲜香，养分价值高，久而久之，夏至就流传下来了吃面的习俗。
菏泽后葛庄村被誉为“百年挂面村”，早年村里实在家家户户作念挂面。挂面皑皑匀净，口感爽滑劲谈、优柔好吃，况兼热水煮两三分钟即熟，养分丰富、易于消化，合适夏天。
欧博电子竞技食“苦”养心
俗语说“天热食‘苦’，胜似大补”。三伏天气里吃些苦味菜，八成饮用苦味饮料，不但能撤消东谈主内心的郁闷、细心醒脑，况兼不错增进食欲、健脾利胃。
苦菜
民间食用如故有两千多年的历史了，它具有清热解毒、杀菌消炎、败火伤胃、防暑保健的功效，菏泽东谈主家里一般齐是蘸酱或攒成菜团子。
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苣荬菜
菏泽东谈主更可爱称其为曲曲儿芽，比苦菜的叶片较肥厚。性寒味苦，具有消热解毒、凉血、利湿、消肿排脓、祛淤止痛、补虚止咳的功效。多为蘸酱、凉拌及和面熥（teng）食。
婆婆丁
婆婆丁即是蒲公英。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康养分因素，故意尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同期含有卵白质、脂肪、糖类、微量元素及维生素等，有丰富的养分价值，可生吃、炒食、作念汤。
皇冠棋牌皇冠客服飞机：@seo3687“勿贪凉，宜清补”
夏天不合适大补，应多吃些不错清热降暑的食品，比如凉面条、糖拌西红柿。
饮食应该以清补、祛暑化湿、健脾为大原则，皇冠网址冷食瓜果比如东明西瓜，当适可而止，不成过食，以免损害脾胃。
夏至·菏泽避暑地
皇冠导航网七里河湿地公园的树邑邑苍苍，柳枝垂至水面、水草落拓滋长，微风吹过带着草木特有的幽香；河水的周围开满了夏令的花，粉白相间的月见草、白色的大滨菊，一大片一大簇，重重叠叠在微风的中摇曳。
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6月份的曹县黄河故谈湿地快意区里，荷叶田田、花开绰约，呈现出“接天莲叶无尽碧，映日荷花别样红”的壮丽地点。在热暑的夏天带来一点爽朗、一份心仪，给东谈主们的热情带来多少廓清。
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被称为“故谈明珠、江北西湖”的单县浮龙湖生态旅游景区由浮龙湖、月亮湾两部分构成。芦苇蒲草成方连片，灰鹤、白鹤、野鸭争相觅食、筑巢栖息，跻身浮龙湖中俨然插足自然氧吧，尽头清新。
金山历史悠久、风光美艳、文化沉静，麒麟洞、龙虎洞、金牛洞、玉兔洞等多处泉水山鸣谷应，巨野古八大景中的“金山春晓”“秦洞云霞”均出自金山。
东明黄河国度湿地公园景区环境优好意思，夏季爽朗，湿地生态系统专有，水草植被丰茂，鸟类资源丰富，有可供嬉戏、溜达的碧海金滩。公园有林下花海、植物园、儿童文娱土等景点可供游玩，是旅客避暑、游玩、享受夏令爽朗的理思行止。
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